Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jaki sport

Polecane posty

Gość gość

jaką aktywność uprawiałyście w ciąży aby za bardzo nie przytyć. Nie chce stać się hipopotamem a chyba mi to od zasiedzenia grozi więc co mi doradzicie. Ciążą przebiega książkowo i to moje pierwsze dziecko ale od samego początku zważywszy na warunki mojej pracy jestem na zwolnieniu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
są na youtube specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciązy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
spacer i pływanie, tylko przy tym drugim uważaj aby żadnej infekcji nie złapać, smaruj się przed basenem i po provag żelem, ja tak robiłam i zero infekcji, żel kupisz w aptece.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Basen dwa razy w tygodniu, odciąży kręgosłup i rozluźni Cię, ja chodziłam do 36 tygodnia ciazy. Tak jak wyżej koleżanka napisała, zabezpiecz się przed infekcjami. U mnie pomagał provag, stosowałam go doustnie całą ciążę i w tym czasie nie miałam żadnych problemów moczowo – płciowych.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×