Przyszła wiosna:):)

a nawet lato:)trzeba by się trochę się odchudzić:) jakieś 4-5 kilo przydało by się zgubić.....macie jakieś propozycje diety? tez zamierzacie coś z sobą zrobić dla lepszej figury?

niech ta wiosna wraca skąd przyszła! Za ciepło jak na kwiecień, to męczy. Schudnąć najlepiej w ten sposób, że mniej jeść i zwiększyć aktywność. Rower, rolki, bieganie, wszystko dobre i szybko się chudnie. Nie katować się dietami, jak tylko o kilka kilogramów chodzi, po zimie. Diety męczą i człowiek ma złe samopoczucie, robi się przykry dla wszystkich często

Przede wszystkim dużo seksu. Najlepiej grupowego, co by więcej gimnastyki przy tym było ;-)

A jutro ma padać nawet śnieg

niejem juz obiadow 3 dni i niesudlem:-( moze jak zacz,e na jakejs ładnej pani czwiczcyć mi sie uda ,są propozycje? no co niewymydli i cie a s hudniemy razem;-)