Tabletki na sen

Potrzebne mi jakieś tabletki na sen, które pomogą zasnąć - czy ktoś może coś polecić? Jakieś skutezne?

Ale jak dokładnie wyglądają Twoje problemy ze snem - opisz? w ciągu dnia? w nocy? duo stresu masz?

Ja biore " na sen" tak dosłownie nazywają się... połykam i po 10 minutach spię jak suseł...ale są na receptę...

Ponad 90% problemów ze snem z zasypianiem to stres w ciągu dnia - a tabletki na sen to ostateczność...

A ja włączam sobie przed snem te nagrania http://skarbnicazycia.pl/p/1523/321/gerelaxis-muzyka-do-medytacji-relaksacyjnej-4-nagrania-muzyka-do-medytacji.html i rzadko kiedy pamiętam, jak kończy się pierwsze nagranie - czyli jakies 15 minut i słodko śpię - problemy ze snem jak ręką odjął

taka muzyka relaksacyjna to świetna sprawa - polecamy łączyć z medytacją :)

W sumie to chyba znacznie lepsze rozwiązanie. Można też brać jak coś, ale jakieś leki na bazie ziół.

no na pewno to lepsze niż tabletki na sen - takie moje zdanie

Ale leki na bazie ziół nie zawsze działaja tak szybko.... Dla mnie taka muzyka jak to GErelaxis to najlepsze rozwiązanie :) :) działa w 100%

Drodzy użytkownicy forum, prowadzę badania odnośnie współdzielenia leków, jeśli mieliście okazję korzystać z leków udostępnionych przez innych albo dzieliliście się własnymi z rodziną czy przyjaciółmi, bardzo proszę o pomoc. Ankieta poniżej: https://www.surveymonkey.com/r/TCFNTF3 Z góry dziękuję :)

to gerelaxis świetnie działa :)

Ja kupuję w http://aptekapultusk.pl/ takie ziołowe, uspokajające i zawsze pomagaja mi zasnąć. Ja się człowiek tak wyciszy to łatwiej zasnąć.

Mozesz poszukać w ofercie http://www.aptekamirowska.pl/ i zamówić sobie. Wiadomo, ze z takimi dostepnymi w aptekach bez recepty mogą być różne efekty, ale spróbować warto.

Moja mama ma problemy ze snem i z tego co pamiętam stosuje od jakiegoś czasu Tonaxinum Forte i jest zadowolona. http://www.apteka-melissa.pl/produkt/tonaxinum-forte-na-noc-30-tabl,2923.html?kat=nasenne-i-uspokajajace

Ja też miałem problemy z zasypianiem i budzeniem się w nocy. Koniecznie zrób sobie badania, bo u mnie głównym powodem był brak magnezu. Zorientowałem siędopiero jak mnie skurcze zaczęły łapać i zacząłem przyjmować chela-mag b6, bo nie dość, że skurcze minęły, to zacząłem zasypiać jak dziecko :)

Warto kupić sobie zestaw witamin np. centrum , bo być może jakiejś Tobie brakuje. Zaś na sen i przy okazji ukojenie nerwów (bo to może też być podłożem bezsenności) jest https://aptekadziecka.pl/product-pol-14995-Olimp-Forsen-Forte-Melatonina-x30kap-.html

Ja osobiście odradzam tabletki bo wiadomo chemia. Jakiś rok temu też miałam problemy z bezsennością i pozbyłam się jej domowym sposobem :) To wszystko dzięki temu poradnikowi http://www.naszporadnik.pl/jak-szybko-zasnac

byla na ten temat sonda uliczna i ludzie sie wypowiadali ale glupio no ale nie wiem juz co z tymi tematami ale cieszyc sie zyciem to wazne 333 www.youtube.com/watch?v=1MSTO3JnDNg