ale jestem glupia moglam byc juz chuda i zgrabna i zyebalam to

I jak? Trzymacie diete?

Hej dziewczyny! Przy odchudzaniu baaaardzo ważna jest TRWAŁA zmiana nawyków. To nie znaczy, że już nigdy nie będziecie mogły zjeść chipsów czy kiełbasy z grilla, ale raczej odpadają np wypady wieczorem na kebaba raz w tygodniu ;) Wiem co mówię. I warto polubić warzywa ;) A kto lubi poczytać to fajny blog: http://zbijamywage.pl/