dieta norweska start

Kto ze mna ? Jak ktos na niej schudl to niech napisze z jakiej wagi I ile ? Ja startuje z wagi 86 kg wzrost 173 cm Ustalilam sobie sniadanie o 9.00 kolejne dania 13.00 i 19.00 nie wiem czy mozna pic duzo kawy bo jak pijam duzo oczywiscie czarna bez cukru I mleka :)

norwegowie to chyba dużo jedzą i tlusto, żeby przetrzymać tęgą zimę.

co to za dieta?

Poczytaj w necie ja 0,5 kg mniej ;) ale ja mam z czego spadac

Dzis zaczynam dzien 3 na wadza juz 1kg mniej pewnie woda ale zawsze cos ;) jeszce dluga droga przedemna wcziraj bylam bardzo glodna :( I w nocy tez sie bydzilam glodan ale przetrwalam