naturalne produkty spożywcze na odchudzanie

dziewczyny, naczytałam się jak szalona a o tym, że nie tylko dieta ale i przyprawy w diecie mają wielki wpływ na to jak wyglądamy. ogólnie produkty spożywcze. więc zainteresowałam się jęczmieniem, papryczką ostrą, curry, zieloną kawą. metodycznie stosowałam (chciałam schudnąć przed latem). no i tak, mija ponad piąty miesiąc od kiedy zaczęłam i muszę powiedzieć że to wszystko skończyło się zgagą, okropnym samopoczuciem i brakiem znaczącego spadku wagi. jednym słowem KLAPA. co robię nie tak??

Wierzysz w bajki, tylko tyle i az tyle.

Jestes naiwna jak male dziecko. Od "produktow" spozywczych i innych tabletek SCHUDNIE CI PORTFEL, nic wiecej.

Dziewczyny, nie jest mowa o wyrobach tylko elementach żarcia typu mleko, gruszka itd to przecież nie przestanie kupować jedzenia żeby jej nie chudł portfel :P ale faktycznie, jęczmień to musi być straszna głupota dać się naciągnąć. a o zielonej kawie słyszałam, że jest ochydna w smaku choć nie wiem, sama nie próbowałam. jeśli skuteczna, to może warto się z tym smakiem pomęczyć. ja jestem na etapie wdrażania się w ćwiczenia. powiem szczerze - ciężka praca i niewdzięczna. wszystko boli a efektów póki co brak.

No właśnie nie jest skuteczna. Może i są naturalne skuteczne środki ale na pewno z.kawa do nich nie należy. Wiem, bo piłam, brałam też w postaci tabletek i nawet przy zwiększonej dawce wahania wagi są takie same jak i bez brania czegokolwiek. Chudnę o kilo, a następnego wieczora ważę tyle samo co wcześniej. Jest to więc zwykłe dzienne wahanie, nic więcej.

Myślę, że w odchudzaniu najważniejsza jest dieta i ruch. Jest to takie proste. Przy moim odchudzaniu, oprócz diety i ćwiczeń, stosowałam wspomagająco błonnik witalny. Jeżeli go spożywamy to trzeba pamiętać, żeby wypijać dużo wody! Ja stosowałam go przez kilka miesięcy. U mnie sprawdził się dobrze, unormował mi pracę jelit, ponieważ miałam problemy z zaparciami. Oraz wspomógł odchudzanie,ponieważ po zastosowaniu błonnika nie chciało mi się aż tak często jeść. W dobrej cenie znalazłam tutaj: http://www.ziolavita.pl/blonnik-blonmix-witalny-500g-myvita-p2667.html

no ale po co suplować coś, co racjonalnie żywiący się człowiek ma pod dostatkiem w diecie? wszystkiego co za dużo to nie zdrowo. nawet jeśli to naturalny błonnik. myślę, że lepszym rozwiązaniem dla tych co są bliżej natury i nie lubią chemii będzie wyciąg z powierzchni pieprzu, piperyna. Jak bierzesz np piperynę forte w tabletkach to jest to bezpieczne odchudzanie, bo nie drażni ścian przewodu pokarmowego (100% natury) i do tego nie zaszkodzisz sobie zbyt dużą ilością (błonnik zatka i zagazuje organizm).

używaj tych przypraw nadal bo one faktycznie jakiś tam wpływ na metabolizm mają. ale najważniejsze to ruszyć tyłek bo sam to on się nie ruszy jak jest ospały :P sama łykam tabsy iqgreen z zielona kawa i na początku trochę mi zajęło żeby ten metabolizm rozchulać ale teraz jest już ok i po miesiącu na wadze 6kg mniej:)

potwierdzam info z frontu walki z nadwagą, że piperynka działa ale nie to jest dla mnie najważniesze. dziewczyny, odchudzałam się już kilka razy i efekty w sumie są po większości rzeczy ale pułapka nie w tym a w tym, co później się dzieje. 98% sposobów po odstawieniu go przyczynia się do gigantycznego jojo - ja tak miałam po każdym do czasu aż koleżanka mi zaczęła opowiadać o piperine. I tak już wiele pieniędzy wyłożyłam na eksperymenty ,stwierdziłam, że jeden więcej nie zawadzi. i faktycznie :) nie zawadziło, a poskutkowało tym, że po pół roku od odchudzania pipieriną nadal utrzymuję wagę po odchudzaniu :)

Ja polecam African Mango htt://szczupla-kobieta.pl dzięki niemu moje życie odmieniło się z szarej myszki na piękną kobietę która już nie jest wstydliwa i zamknięta w sobie;)

polecam --> http://www.fresh-ranking.pl/2299-pasy-odchudzajace-ranking

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.