Jak schudnąć na wakacjach

Jakie macie pomysły na odchudzanie na wakacjach? Mówili ostatnio na takim wykładzie na fitness, żeby wykorzystać wakacje właśnie do odchudzania - jakieś pomysły?

Ja schudłam na wakacjach aż 13 KG rok temu u do tej pory trzymam wagę - a mój sposób to http://neuroftk.pl/ - system, który ogranicza apetyt i to bardzo skuteczniej - wykonywałam ćwiczenia z lektorem rano - 20 minut i w ciągu miesiąca schudłam 5 KG - polecam od siebie :)

hm - a coś więcej - to działa na każdego czy jak?

Jak dla mnie to mniejszy apetyt=mniejsza waga i kontrola wagi

Tutaj macie opinie o tym systemie http://forumezoteryczne.pl/ziola-leki-i-suplementy-diety/mniejszy-apetyt-z-neuroftk-opinie/ jak widać pomógł wielu osobom - sam się zastanawiam czy nie skorzystać.

No odchudzanie na wakacjach to bardzo dobry sposób - polecam spacery, wypady nad wodę - tam się spali masę kalorii

A komuś tutaj udało się jeszcze schudnąć na wakacjach? mnie jakoś brak motywacji w ogóle żeby schudnąć....

a jak działa to neuroftk?

Ja w lato np nie umiem się odchudzać, tylko raz mi.sie udało gdy miałam 15 lat.. dla mnie odchudzaniu bardziej sprzyja okres jesienno_zimowy. Mam zakodowane tak, ze n LATO powinnam być juz gotowa. Jak mi sie nie ufa jednak osiągnąć zimą celu to w okresie ciepłym szanse nikłe :/

Działa tak że hamuje poczucie apetytu - bardzo skuteczne ćwiczenia :)

ok ja to sprawdzę bo masa pozytywnych opinii o tej metodzie odchudzania

polecam to NEUROFTK - działa

u mnie w lato idzie lepiej, mam przyklad z zeszlego roku -12kg przez wakacje a wystarczylo troche wedrowek gorskich, ograniczyc slodycze i brac tabsy iqgreen z zielona kawa:) a ze w upal i tak sie mniej chce jesc to tylko latwiej jest:))

najlepsze odchudzanie to dieta :) na wakacjach o nią trudno ale jeżeli jest smaczna to można sobie pozwolić. Tutaj masz taki ciekawy artykuł http://obk.pl/najskuteczniejsze-diety-czy-mozna-wskazac-najlepsze-diety-odchudzajace/ , trzymam kciuki za twoje odchudzanie <3

Ja schudłam dzięki Afrykańskiemu Mango http://szczupla-kobieta.pl i jestem bardzo zadowolona z tego wyboru ;) Schudłam już 16kg w 2 miesiące i dalej ciągnę zostało mi jeszcze 20kg do zgubienia ;) I uda mi się bo widzę efekty a to bardzo pomaga :) i mobilizuje ;)

Według mnie najlepszym pomysłem są wczasy odchudzające. :) Sama pojechałam na takie wczasy zorganizowane przez http://www.nawzgorzu.com.pl/ i jestem bardzo zadowolona z efektów.

na wakacjach najlepiej się odchudzac bo jak jest tak goraco to ci sie nie chce tyle tlustych rzeczy co w zimie na przyklad:D ja w tamtym roku bralam do tego jeszcze tabsy iqgreen z zielona kawa i w sumie schudlam 12 kg w dwa miesiace z hakiem takze bierzcie sie do dziela dziewczyny bo forma sie sama nie zrobi :D

Pensjonat www.zdrowiepodwierzbami.pl organizuje wczasy odchudzające pod okiem specjalistów. Także może warto sie tam wybrać na wakacje a do tego pare kg schudniesz polecam ja się wybieram

Mój sposób na zgubienie kilogramów na wakacje jest taki,regularne posiłki plus suplementacja Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl i tyle tak naprawdę no i chodzę na spacerki wieczorami;) i schudłam już 24kg w 3 miesiące;) więc na urlopie pokazałam się pierwszy raz w bikini!

Pożyczki na dowód bez zaświadczeń dla Każdego http://kredytyk.net.pl od 100zł do 200.000zł Odbierz pieniądze! - Chwilówki na Dowód bez zaświadczeń bik - kredyty przez internet, dla Firm - Kredyt na mieszkanie/hipotekę - Kredyt Samochodowy, pożyczka na dowód bez dochodów - kredyty pozabankowe, gotówkowe i konsolidacyjne Wypełnij krótki wniosek a my do Ciebie bezpłatnie oddzwonimy i przestawimy najlepszą ofertę dla Ciebie!

Oj tak Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl działa sama go przyjmowałam przez 3 miesiące by schudnąć na wakacje;)

Bardzo mnie cieszy,że nie tylko ja jestem zadowolona z Afrykańskiego Mango http://szczupla-kobieta.pl zamówiłam go 2 miesiące temu i zgubiłam 14kg;) jeszcze drugie tyle przede mną ale nie poddaje się ;) Idę po swój cel:)

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Z Hipnosencją poszło 15 milo w niecałe 3 miesiące. I to nie byłą sama woda, bo mam o wiele więcej siły i sprawności. Mogę się podciągnąć 15 razy na drążku.

Osobiście polecam stosowanie suplementu diety IQacai,dzięki niemu schudłem dobre 7 kg w dość krótkim czasie.

Ja ćwiczę i stosuje IQacai od kilku tygodni i już widać efekty :D

Może powinnaś wybrać wczasy oczyszczające nad morzem w Primavera Jastrzębia Góra . Widziałam taką ofertę na: http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/detox-oczyszczanie/ Widzę, że rezultat bardzo fajny. Warto czasem zainwestować w takie coś. Pełen pakiet odchudzający wraz z poradami, ćwiczeniami. Oferta bardzo szeroka i w dobrej cenie. Każdy powinien spróbować.

Ja w wakacje biegałam co 2 dni i brałam suplement diety IQacai,w ten sposób udało mi się spalać 6 kg w miesiąc :)

przed wakacjami lepiej schudnąć, żeby mieć już piękną zadbaną sylwetkę w lato!! ja tak zrobilam z cateringiem Łódzkie Pudełko! udało mi się z nim zrzucić ok. 20 kg.. czuje się fantastycznie! jedzenie jest mega smaczne i super doprawiona.. uwielbiam je jeść!

Ja osobiście polecam tabletki Green Barley Plus (link na dole) . Tabletki  zapewniają  uczucie sytości i korzystnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci. Na początku byłąm nie przekonana co do tego, ale zaryzykowałam i nie żaluje.
Połączenie tych tabletek z paroma ćwiczeniami zgubiłam 18 kg w ciągu 2,5 miesiąca :) POLECAM

 http://nplink.net/ah7Fkbnn