Joga dla bardzo początkującej

siren89 · Czerwiec 19, 2016

Hej, czy są w sieci jakieś kursy jogi ale dla bardzo początkującej i nieporościąganej osoby?? Do tego z dużą nadwagą, więc to by musiało być naprawdę coś na podstawowym poziomie, bez dziwnych wygibasów...

Czerwiec 21, 2016

na jutubie masz takie z prostymi figurami, poszukaj np. "Basic Yoga Workout for Dummies"

siren89 · Czerwiec 23, 2016

Dzięki!! O takie filmiki chodziło mi właśnie! :*

eliza104 · Czerwiec 24, 2016

Sprawdź jeszcze stronę Trenerki.info. Widziałam kiedyś, że ma tam ćwiczenia z jogi.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Joga dla bardzo początkującej

Polecane posty

siren89 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

siren89 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

eliza104 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE