DIETA RYŻOWA

hej czy ktoś był na diecie ryżowej? jeśli tak to powiedzcie jakie efekty, ja jestem dziś drugi dzień i mam 1 kg mniej, to możliwe, że po 1 dniu aż tyle mniej? jadłam wczoraj: śniadanie pół woreczka ryżu plus maliny, 2 śniadanie 1 grejpfrut, obiad: pół woreczka ryżu, 2 jajka, 5 ogórków, kolacja pół woreczka ryżu plus maliny. Ciekawe ile będę ważyła jutro rano po 2 dniu. Ale póki co jestem zadowolona. Wyszło mi jakieś 1000 kcal i do tego dużo pije wody.

brzmi ciekawie ;)

Chyba nie wierzysz, ze po 1 dniu schudłaś 1 kg :) Zwyczajnie więcej płynów się pozbyłaś. Ta dieta nie jest zbyt zdrowa i na pewno prowadzi do wielu niedoborów. Jeśli chcesz odchodzić się zdrowo, nie liczyć kalorii i nie chodzić głodna ro polecam dietę przyśpieszającą metabolizm. Schudłam na niej 6 kg w miesiąc :) Ru są opisane wszystkie zasady diety: www.szybkaprzemiana.pl

Pewnie płyny to fakt. Ale brzuch bardziej płaski.