Stres

Witam potrzebuje waszej pomocy rady itp mianowicie chodzi o to ze niedlugo biore slub koscielny i chce tego slubu i wogole ale strasznie sie boje i stresuje tym wydarzeniem. Na sama mysl o slubie boli mnie brzuch i odrazu biegne do toalety. Wpadam juz w taka paranoje ze mam mysli takie ze przed samym ołtarzem rozbolibmnie brzuch i uciekne z kosciola. Moze to glupie ze sama sobie wbijam takie glupie mysli do glowy ale nie wiem jak sobie poradzic. Moze wy mi pomozecie. Czy tylko ja tak mam

Ale czego się boisz? Może wcale nie chcesz tego ślubu? To normalne, że się człowiek denerwuje przed takim wydarzeniem, ale nie do tego stopnia...

Mojej pracy towarzyszy ciągły stres z którym sobie nie radzę dlatego postanowiłam skorzystać z pomocy psychoterapeuty  Bogumiły Burekowskiej z Krakowa. Już po pierwszej wizycie poczułam się lepiej. Wyżaliłam się ze swoich problemów