Toksyczni rodzice

Ja niestety takich mam. Ojciec mnie lubił w dzieciństwie. Nie wiem, co mu się stało, ale w gimnazjum totalnie mnie przestał kochać. Jest całkowicie podporządkowany matce. Rodzice mnie nie kochają. Zależałoby mi na dobrych kontaktach, ale to niemożliwe, bo rodzice nie chcą się ze mną spotkać. Rozumiem, że jeden rodzic może być zły, ale obydwoje? Macie toksycznych rodziców?