opryszczka w ciazy

Witam bardzo prosze o pomoc bo zaczynam sie martwic Jestem w 32 tc i dzis odwiedzilam kolezanke ktora ma opryszczke wargowa. Spedzilam u niej kilka godzin. Wycieralam rece tym samym recznikiem, robilam jej makijaz wiec tez dotykalam jej. Teraz sie dowiedzialam ze jesli w ciazy po raz pierwszy sie to zlapie to jest to niebezpieczne a ja nie przypominam sobie zebym kiedykolwiek miala opryszczke dlatego bardzo sie boje. Nie wiem co mam myslec. Napiszcie jakie jest ryzyko ze moglam sie zarazic