dieta niedoczynność hashimoto pcos

Hej kobietki;) Mam pytanie, czy któraś z was ma taki sam problem jak ja? Ok. 2 miesiące temu zdiagnozowali u mnie jak wyżej, niedoczynność tarczycy, hashimoto i pcos... Póki co biorę eutyrox 1/2 0,25mg i czekają mnie badania hormonalne. Od 3 miesięcy jestem na diecie (indywidualna od dietetyka ok.1800kcal) schudłam 2kg... Nie ukrywam ,że trochę mnie to dobija, liczyłam ,że będzie przynajmniej -8kg. Jedyny minus pracuje na dwa etaty nie wysypiam się no i nie ukrywam ,że rzadko się ruszam. Mam 23 lata. Powiedzcie mi po jakim czasie wy osiągnęłyście jakieś efekty? Wiem ,że nie zależnie od tego czy schudnę czy nie będę musiała prowadzić zdrowy tryb życia już zawsze, dobija tylko fakt ,że jak jadłam śmieciowo wyglądałam tak samo jak wtedy kiedy jestem na diecie. Dajcie proszę znać!;)