Przygotowania do głodówki

czy mogę z dnia na dzień przejść na głodówkę i przez 14 dni nie jeść kompletnie nic mimo, że dotychczas dostarczałam organizmowi bardzo dużo kcal? nie wywoła to jakiegoś szoku jeśli pominę 2 tygodniowe przygotowania, które są wskazane? jeśli ktoś z was był na takiej głodówce to podzielcie się efektami