Dieta lodowa schudłam 5 kg

W 10 dni Rano w południe i na kolację po 3 gałki lodu,truskawki,banan,lub inne owoce lub posypka z orzechow .do picia woda,kawa,herbata zielona

dobrymi tabletkami okazały się dla mnie akurat Slimcea. Stosowałam je nie przerwanie przez 3 miesiące. Tyle trwa pełna kuracja. Początek słaby ale koniec genialny. Spadek wagi bliski 15kg po pełnej kuracji

Oj nie próbowałam takiej diety, ja jadam regularnie posiłki ale takie zwykłe tylko porcję takie bym się najadała ale nie przejadła;) słodycze ograniczone raz na miesiąc zjem jakieś ciacho;) chleb tylko rano;) a do tego suplementacja African Mango http://szczupla-kobieta.pl plus aktywność fizyczna ;) ja akurat biegam i basen w weekend !

Sama dieta to za mało. Polecam regularne ćwiczenia z trenerem personalnym: http://kursyecs.edu.pl/trener-personalny - wtedy szybciej zauważysz utratę wagi.

muszę wypróbować, całkiem smaczna ta dieta;)

Nie słyszałam jeszcze o takiej diecie, ale brzmi smacznie