Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

iloveparis

Sauna przed treningiem?

Przez iloveparis, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

iloveparis    0

iloveparis
Napisano

Hej! Wiem, że powinno się korzystać z sauny raczej po treningu, choć i tak nie bezpośrednio, tylko po odpoczynku, a najlepiej następnego dnia. Czy mogę jednak wygrzać się przez kilka minut przed treningiem? Oczywiście nie będę tego traktować jako rozgrzewkę, bo to nie to samo.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×