Czy tylko podczas złej pogody mam depresję?

Dzisiaj ogólnie nie była taka zła pogoda,ale jednak trochę się wyziębiłem i do tego jestem trochę przeziębiony. W takie dni jak dzisiaj mam mega depresję i mimo,że od rana do 17 spędzałem czas ze znajomymi to przychodząc do domu poczułem się okropnie samotny i smutny ,nie mam na nic ochoty ,motywacja na cokolwiek osiągnęła dna ,tylko leżeć i się użalać. Jutro pewnie mi przejdzie,dlaczego tak jest? To mnie zaczyna denerwować,bo raz jest tak ,że w niektóre dni czuje się świetnie i wszystkich z radości bym wyściskał ,a na następny dzień dostaje depresji i na nic nie mam ochoty.