Zrzucamy do Sylwestra !!

Czesc dziewczyny stwierdziłam że jak założę nowy temat będzie to moja dodatkowa motywacja chciałabym schudnąć ok 7 kg do sylwestra . Dietę zaczynam stosować od dzisiaj . Jest to dieta 1000/1200 kcal i zwiększona ilość białka w diecie a mniej węglowodanów planujejeść 3 posiłki + 1 przekąska w postaci owocu :) zapraszam do wspólnego odchudzania :)