Menopauza a przemęczenie

Moja ciotka cierpi na przemęczenie. Ciągle jest zmęczona, niewyspana i strasznie drażliwa.. jak nie ona! Ma 55 lat. Czy to może być menopauza? Tak wynika z tego artykułu http://www.menopauza.pl/menopauza-a-chroniczne-zmeczenie/ ale nie jestem pewna. Może polecić jej jakieś suplementy?

lekarza polecic a nie spam!

do lekarza idz

starość. Odpowiednia dieta, a przede wszystkim dużo słońca. Niemieckie emerytki dla zdrowia latają opalać się nago na Fuerteventurę, niczym się nie przejmując, bo wiedzą, że w tym wieku trzeba czasem na słońce się wystawić, oczywiście wcześniej zabezpieczając skórę dobrym kremem z filtrem. Bo chodzi o wytworzenie witaminy D3, bez której organizm nie przyswaja np. wapnia, robi się osteoporoza, a ta witamina wchłania się z pożywienia trudno, dlatego samemu, poprzez nasłonecznienie trzeba sobie ją wyprodukować.

Czy ma chęć na bzykanie?

Jeśli to tylko przemęczenie organizmu to polecam stosowanie żeń szenia i magnezu! ;) Dobrym połączeniem np jest gold żeń szeń complex, trzy odmiany żeń szenia (koreańska, amerykańska i syberyjska plus magnez i czarny pieprz). Bardzo dobrze wpływa na poprawę kondycji organizmu, niweluje efekt przemęczania się i poprawia koncentrację :)