Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Dieta bez węgli START 4 XII

Polecane posty

Gość gość

Hey Szukam chetnych dziewczyn ktore chcialby schudnac kilogramy jedzac zdrowo. Tak wiem, wegle są potrzebne do zycia dlatego calkowicie nie mam zamiaru z nich rezygnować. Dieta zawiera: Wszystkie warzywa ( dowolona ilosc), owoce Owsianka ( rano), rodzynki, miód, gorzka czekolada Bialko: mięso ( wszelkiego rodzaju), ryby Jaja, ograniczona ilość mleka Cukier tylko w postaci gorzkiej czekolady, ewentualnie to zawarte w owocach lub mleku Chce dojsc do płaskiego brzusia ale chleb mnie gubi niestety. Jutro sie ważę, mierze. Bede dawac znać

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Silviaaa
Mam 167cm i 60kg. Wiek 29 lat. Cel: 55kg do wiosny :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
A moglabys napisac przykladowy jadlospis! Moze bym dolaczyla.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×