wiecznie gruba

Wiecznie gruba Jeśli chodzi o pisanie, nie wiem od czego zacząć. W przeciwieństwie od odchudzania. Kiedy postanawiam zgubić kilogramy, dokładnie wiem, jak to zrobić. 5 posiłków dziennie. Równe odstępy między posiłkami. Dużo wody. Brak słodyczy, chipsów i fast – foodów. Jakikolwiek ruch. Brak podjadania. Zwiększenie ilości warzyw i owoców w menu. Zatem dlaczego każde moje odchudzanie kończy się niepowodzeniem? 1. Odchudzałam się z dietetyczką. Trzymałam się wytycznych, bo musiałam się komuś „spowiadać” z efektów. Schudłam, przestałam chodzić do pani doktor i na tym skończyło się moje odchudzanie. 2. Odchudzałam się sama. Schudłam. Było widać efekty. Cieszyłam się, że ludzie mówią, że schudłam. Zaczęłam się nagradzać. I po odchudzaniu. 3. Odchudzałam się sama i w pewnym momencie zaczęłam podjadać. Raz, drugi, trzeci i znów po odchudzaniu. I za każdym razem podobny schemat. W ten sposób chudłam i tyłam z nawiązką. Wiele razy o tym pisałam, postanawiałam, że tym razem będzie inaczej, ale ciągle się poddawałam. Chciałabym inaczej. Nie będę się poddawać, nawet jak polegnę, to będę trwała dalej w postanowieniu.

Bo odchudzanie nie polega na tym, że na jakiś czas zmieniasz nawyki żywieniowe, a jak schudniesz to wracasz do starych przyzwyczajeń. Zawsze wtedy będziesz tyć bo wracasz do syfu który Cię tuczy.

Za mało seksu za dużo cukru..

A jaka stara jesteś?

WITAM SERDECZNIE Przeszedłem pewien program zdrowotny firmy Niemieckiej opracowany przez grupę lekarską na bazie suplementów naturalnych.Polega On na odkwaszeniu,oczyszczeniu i odżywieniu organizmu.Program ten zabezpiecza nas przed rakiem bo wyrównujemy tutaj ph moczu na normę zdrowia 7,0 7,4 .Działa również na około 60 chorób i dolegliwości i jeszcze jednym pozytywnym skutkiem ubocznym jest tutaj bezpieczne odchudzanie :) Ja w sumie przeszedłem ten program 4 miesiące i niewiarygodne było to że moje nadciśnienie się wyrównało,problemy z kręgosłupem można powiedzieć że znikły a co najważniejsze przestały mi cierpnąć w nocy ręce.Przestało boleć w stawach w palcach i nogach.Najcudowniejsze jest to że moje bóle Clasterowe głowy odeszły dzięki właśnie temu programowi :) ! Bóle...uwierzcie migrena się umywa,prawie idzie zemdleć.A lekarze w polsce uznali że to ma 1 na 1000 osób i że jest to nie wyleczalne. A teraz czuję się jakbym miał głowę lżejszą o 10 kg:) he he Oczywiście zrobiłem również tą fazę spalania i w sumie schudłem 24 kg w 4 miesiące:)) Oczywiście z niektórych suplementów korzystam do teraz.Czuję się świetnie ,nie choruję a moja odporność organizmu znacznie się poprawiła. Jeżeli jest ktoś zainteresowany to z czystym sercem polecam! :) To jak dzięki temu się czuje i wyglądam jest nie do opisania. Jak ktoś ma jakieś pytania to zapraszam na e-maila : slawomir01slawinski@gmail.com ( rozdzielają mi tutaj w e-mailu literki...od imienia do nazwiska proszę literki razem) Pozdrawiam :)

WITAM SERDECZNIE Przeszedłem pewien program zdrowotny firmy Niemieckiej opracowany przez grupę lekarską na bazie suplementów naturalnych.Polega On na odkwaszeniu,oczyszczeniu i odżywieniu organizmu.Program ten zabezpiecza nas przed rakiem bo wyrównujemy tutaj ph moczu na normę zdrowia 7,0 7,4 .Działa również na około 60 chorób i dolegliwości i jeszcze jednym pozytywnym skutkiem ubocznym jest tutaj bezpieczne odchudzanie :) Ja w sumie przeszedłem ten program 4 miesiące i niewiarygodne było to że moje nadciśnienie się wyrównało,problemy z kręgosłupem można powiedzieć że znikły a co najważniejsze przestały mi cierpnąć w nocy ręce.Przestało boleć w stawach w palcach i nogach.Najcudowniejsze jest to że moje bóle Clasterowe głowy odeszły dzięki właśnie temu programowi :) ! Bóle...uwierzcie migrena się umywa,prawie idzie zemdleć.A lekarze w polsce uznali że to ma 1 na 1000 osób i że jest to nie wyleczalne. A teraz czuję się jakbym miał głowę lżejszą o 10 kg:) he he Oczywiście zrobiłem również tą fazę spalania i w sumie schudłem 24 kg w 4 miesiące:)) Oczywiście z niektórych suplementów korzystam do teraz.Czuję się świetnie ,nie choruję a moja odporność organizmu znacznie się poprawiła. Jeżeli jest ktoś zainteresowany to z czystym sercem polecam! :) To jak dzięki temu się czuje i wyglądam jest nie do opisania. Jak ktoś ma jakieś pytania to zapraszam na e-maila : slawomir01slawinski@gmail.com ( rozdzielają mi tutaj w e-mailu literki...od imienia do nazwiska proszę literki razem) Pozdrawiam :)

Tak. Trzymaj dobry nawyk, zły odstaw na zawsze. Masz tu link http://f.kafeteria.pl/temat/f1/jak-szybko-pozbyc-sie-ok-50kg-p_6679869 Prowadzi do dwóch krótkich tematów. Może Ci to pomoże. A wtedy może nie będzie potrzeba nagród. Bo prawidłowa dieta nie wyklucza słodyczy. Czemu? Bo chodzi o jakość kalorii. Jak zjesz dobrą czekoladę to nagrodzisz mózg i dostarczysz kakao z tłuszczem i odrobiną cukru, co Cię nie utuczy (może trochę, a może właśnie wcale).

Ale jak będziesz jeść cokolwiek cukrowo-syropowo-fruktozowego to polegniesz. Aha. Jak kupujesz np. pasztet, to olewaj te z cukrem, a kupuj te bez cukru. Lepsze mięso MOM niż słodki pasztet. Albo lody z syropem glukozowym i/lub fruktozowym. Takież nektary i napoje. Kiedyś jedzenie było normale, a teraz pchają wszędzie glukozę. A cukier działa przecież na mózg jak narkotyk. W sumie. To jest jeśli chodzi o uzależnienie organizmu i zakwaszenie.

Jeśli dieta i ćwiczenia nie dają efektów, powinna spróbować czegoś innego. Zobacz: http://slimunox.pl Czasem zwyczajnie nie ma sensu się męczyć, jeśli nie widzimy żadnych efektów.

Fajnie by było, gdybyś spróbowała jakiejś aktywności fizycznej - wysiłek włożony w odchudzanie i pot wylany na treningach utrzymują w ryzach. Do tego jest coś takiego, że jak załapiesz zajawkę na jakieś zajęcia grupowe albo chodzenie na siłownie, to nie nie tylko nie będziesz musiała siędo tego zmuszać - ba, będziesz z tego czerpać przyjemność. Do tego dieta, lekki deficyt kalorii, jakiś spalacz - ja używam thermo speed i zdecydowanie jestem zadowolona i powinno udać się osiągnąć trwałe efekty :)

Mi waga spadała znacznie jak stosowałam Slimunox. Był to efekt diety ograniczającej tłuszcze, niewielkiego ruchu (raz w tygodniu bieganie ) no i tabletek. Udawało mi sie nieraz chudnąć nawet 5kg miesięcznie.

Slimunox okazała siębardzo skuteczna w moim przypadku, po ciąży dosyć dużo mi się przytyło, ale zaczełam brać te tabletki i wziełam się za siebie pilnując diety i ćwicząc na siłowni męża w garażu dzięki temu udało mi się powrócić w 3 miesiące do wagi sprzed ciąży czyli do 68 kilogramów

Moim zdaniem jedyne tabletki które gwarantują 100% skuteczności to Slimunox.Pisze tak bo zanim trafiłam na Foreverslim to kilka rodzai przerobiłam.I niestety efektu nie była.A Slimunox dała radę moim nadprogramowym kilogramom.

Ja jestem mega leniwa a ostatnio udało mi się zrzucić blisko 8 kg biorąc Therm line fast i ograniczając słlodycze :Da

Nie dla każdego odchudzanie jest łatwe i proste.Ja należę do grupy gdzie skuteczne odchudzanie zajęło trochę czasu.W sumie gdyby nie tabletki Slimunox pewnie do dzisiaj szukałabym skutecznego sposobu na to jak pozbyć się nadwagi.trzy miesiące i pełen sukces.Jestem lżejsza o 15 kg.

Moje doświadczenie z Foreverslimem uważam za bardzo udane.Cała kuracja skończyła się 13 kg spadkiem wagi co dla mnie jest bardzo dużym sukcesem.Jeżeli chcecie się odchudzać to nie ma na co czekać.Regularne branie tabletek i odpowiednia dieta i pełen sukces gwarantowany.

Moim zdaniem Foreeverslim jest rewelacyjnym środkiem wspomagającycm odchudzanie. W moim przypadku przez 3 miesiące stosowania moja waga spadłą o 14 kilo