jestem chudzielcem co robic?

Grudzień 25, 2016

Zre jak swinia i nic !!! Zadna na mnie nie spojrzy :O

Grudzień 25, 2016

kup ciężary i pakuj codziennie po godzinie rano i wieczorem, troche nabierzesz ciała i wszystkie będą sikać po majtkach

Grudzień 25, 2016

mam nadzieje ze cos pomoze bo jem jak glupi a jestem coraz chudszy :O Ostatnio wazylem 69,3 a dzis 68,8 !

Grudzień 25, 2016

To prawda, wystarczy 3-4 razy w tygodniu poświęcić na trening i już po 2-3 miesiącach będą widoczne efekty. Za 100 zł ze spokojem kupisz sobie coś do ćwiczeń z obciążeniem do 20-30 kg. To w zupełności wystarczy do poprawienia sylwetki.

Grudzień 25, 2016

A ja tam lubie chudych ;)

Grudzień 25, 2016

wpie\r\d\a\l\a\j\ makaron

Grudzień 25, 2016

Zależy co jesz, białko rozbudowuje mięśnie wiec dużo białka

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jestem chudzielcem co robic?

Polecane posty

Gość ChudyJakSzczapa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grzeczny grześ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ChudyJakSzczapa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE