Po porodzie tyje zamiast chudnac!

Drogie mamy. Pomocy bo jestem zalamana. Rok staraliśmy się o dziecko przy pomocy terapii hormonalnej. Przytyłam w tym czasie 10 kg i z łaski stałam się spaslakiem. W końcu zaszłam w upragnioną ciążę i jako że już przed ciąża zrobiłam się bardzo gruba zależało mi żeby nie przytyć. Przytyłam w efekcie tylko 8 kg co zarzuciłam chwilę po porodzie. Wciąż bypam jednak na plusie 10 kg w stosunku do dawnej sylwetki. Niestety po ciąży zaczęłam tyc! Przytyłam dodatkowe 5 kg w ciągu 3 miesięcy. Wiem że mamy raczej zarzucają wagę karmiących piersią, więc jestem zalamana. Jak pilnowaliscie wagi po porodzie? Wiem że nie można przejść na dietę.