Bolesne skurcze lydek w ciazy.

Hej jestem w 3 trymestrze .Od tyg. mecza mnie bardzo bolesne skurcz lydki. Zawsze bol pojawia sie w nocy. Podejrzewam niedobor magnezu. Choc przyjmuje zbior witamin dla ciezarnych mysle ze potrzeba mi dodatkowej dawki magnezu. Jaki wedlug was magnez jest odpowiedni dla kobiet w ciazy? Co polecacie