Jak mogę poprawić płodność??? Pomocy!! ;(

Od ponad roku staramy się z męzem o dziecko i trace juz powoli nadzieje, że kiedyś zostanę mamą.. Moj mąż też jest załamany i chyba zaczął się obwiniać z tego powodu, chociaż zrobiliśmy badania i oboje jestesmy zdrowi. Lekarz wykluczył bezpłodnosc i zalecił "dalsze staranie". Ograniczylam juz wszystkie czynniki wplywajace negatywnie takie jak uzywki, czy stres, ale to chyba za mało. Proszę o pomoc, co wiecej moge zrobic???????? dieta? cwiczenia? moze jakas terapia?