Co mam z tym zrobić

Witam. Nie wiem od czego zacząć A więc tak miałem stulejke i nie wiedzac co robię na siłę chciałem i sciaglem napletek doszło do powstania załupka tylko nie takiego jak pisze w Internecie ze nie mozna Z powrotem nasunac napletka na żołądź A mogę to zrobić bez problemu i pisze po to czy wymaga to konsultacji z lekarzem bo szczerze mówiąc nie chcę mieć nadmiaru napletka bo ochydnie wygląda