2 dni z czekoladą

Hej, czy gdy zjadłam przez 2 dni po tabliczce czekolady ale ćwiczyłam to czy przytyje. Jednego dnia zjadłam 1 tabliczkę czekolady schogetten z orzechami, wiadomo plus normalne posiłki ale nie przekroczyłam 2000 kalorii na dzień. A drugiego dnia zjadłam królika z czekolady 100g czyli też około 560 kcal plus warzywa na patelnie z brokułami od Hortex'a na obiad i tez nie przekroczyłam 2000 kcal na dzień. Ale przez te dwa dni normalnie robiłam ćwiczenia. Przed "obżarstwem" ważyłam 51.7 a teraz już 54!!! Tyle przytyłam przez te dwa dni czy to tylko jedzenie zalegające w żołądku?? I kiedy waga wróci do normy gdy wrócę do mojego normalnego trybu jedzenia z ćwiczeniami??

Jeśli po tych dwóch czekoladach już nie zjadlaś tego więcej, to nie przytyłaś - a wahnięcia wagi sa normalne, zwłaszcza u kobiety, w związku z cyklem menstruacyjnym.

po dwoch czekoladach pewnie masz zaparcie

Hej a ja trzymam za Ciebie kciuki dlatego chciałabym Cię zaprosić do polubienia mojej strony na facebook, jest to blog dietetyczny i wkrótce będę organizowała na nim konkurs do wygrania będą same zdrowe rzeczy. Zachęcham, na prawdę warto ! www.facebook.pl/zwsylwii

Hej chciałabym Cię zaprosić do polubienia mojej strony na facebook, jest to blog dietetyczny i wkrótce będę organizowała na nim konkurs do wygrania będą same zdrowe rzeczy. Zachęcham, na prawdę warto ! www.facebook.pl/zwsylwii