Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Natalka11

siłownia

Polecane posty

witajcie kobitki! mam 16 lat i dzis pierwszy raz bylam na silowni potrzebuje dobrych rad (jakie cwiczenia)pomogloby mi pomoc schudnac

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
POKAŻ C\Y\C\K\I\ TO CI PO MOGĘ

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Może poproś trenera personalnego o poradę. Każdy organizm jest inny, a praktycznie każda siłownia ma taką opcję ;) Nie zapomnij też zainwestować w kilka przydatnych gadżetów (jak chociażby nerka-saszetka ze sklepu https://www.poundoutgear.com/pl/25-akcesoria-saszetki-na-biodra-portfele-nerki), bo nie ukrywam, że na siłowni bardzo się przydaje ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×