Chcę szybko schudnąć

Witam, wiem, że głodówka nie jest dobrym pomysłem, a potrzebuję jak najszybciej schudnąć 10-15kg. Czy jedząc np. dwie kromki ciemnego chleba dziennie,ćwicząc****ijąc tylko wodę, mam szanse szybko schudać na stałe? Może jakiś pomysł jak szybko schudnąć?

15 kg> powalony kur,q a knurze jestes

Obetnij sobie noge, stracisz szybko na wadze.

Ocet jablkowy pic i dodatkowo jesc osre rzeczy np doprawione pieprzem cayene

Na pewno nie stosuj żadnej chemii bo to tylko może zaszkodzić. Spróbuj wziać sobie suplement diety slimmertime. Biore od 3 miesięcy,żeby ładnie schudnąć do lata i powiem Ci,że działanie podoba mi się niesamowicie bo nie jest to spalacz tylko ograniczacz apetytu i jem teraz malutko a kg spadają