Dieta baletnicy a kopenhaska

Witam Państwa. Od 25 kwietnia jestem na diecie kopenhaskiej. Dziś dzień dziesiąty a waga z 74 kg spadła do 65kg. Chciałam jednak zapytać czy mogę zastosować dwa dni po kopenhaskiej diete baletnicy, czy schudnę kolejne 10 kg. Dodam, że po tym chciałam dietę dukana, więc efektu jojo nie będzie.

Jejku, odradzam ci tego typu diety. Tym bardziej Dukana, dla mnie to chore, samo mieso, nabial i produkty mleczne, warzywa co drugi dzien, a owocow prawie w ogole. Zycze ci dobrze, ale poczekaj kilka miesiecy a wszystkie kilogramy wroca z nawiazka.

A ile ty masz cm wzrostu?

Kiedyś w wakacje byłam na bialkowej. Schudłam dużo, ale dużo stresu na jesień i jadłam słodycze. Mam metr 58

na diecie Dukana zupełnie przestały mi pracować jelita, nie polecam