Co jeść na diecie wysoko białkowej?

Tylko bez łączenia kasz z mięsem.

Mięso jaja, sery pleśniowe,

Dużo jajek, na sniadanie można jajecznice, jajka na miekko, omlet, jajko sadzone, jajka na tostach Poza tym mięcho, dużo mięcha, na obiad duzo moze jakis gulasz nie wiem Oprocz tego dużo jogurtów, zwlaszcza naturalnych, kefir, do salatek śmietana Pij mleko, czy tam mleko sojowe, a wlasnie soja ma duzo bialka

Najlepiej skomponuj własne musli na http://www.mojemusli.pl/ i po problemie - śniadanie masz z głowy.