1000 kalorii

Witam, od niedzieli jestem na diecie i liczę kalorie. Staram się nie przekraczać dziennie 1000. Czy znajdzie się tutaj ktoś, kto będzie chciał mi towarzyszyć?

Według mnie najlepszy sposób to dieta połączona z aktywnością fizyczną.Ja schudłam sporo na tej diecie http://dieta-lux.pl/44535 ,już w pierwszym tygodniu spadło mi z wagi 3 kg .Dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez dietetyków i trenerów.Przede wszystkim jest to najtańsza dieta jaką znalazłam ,co jest dla mnie ważne bo nie stać mnie na wizytę u dietetyka .

dlatego ja po wielu przejsciach zrezygnowalam z diety 1000 kalorii na rzecz wdrozenia do codziennego menu warzyw, owocow, otrebow, herbatek ziolowych. do tego aktywnosc fizyczna: rower, rolki czasami bieganie. aktualnie koncze 5-dniowy detoks po sezonie zimowym jest swietny. oparlam go na salatkach i kuracji dicopeg 10g dla pobudzenia metabolizmu. Polecam sprobowac takiego systemu - mi juz spadlo 3 kg przez msc i jestem dumna, bo wysilek niewielki a efekt jest widoczny

kurrrwerka, ile ci płacą za reklamę tego góowna???

może wam pomogę...tylko mi się udało. wazyłam 86kg przy 160 cm wzrostu. duzo za duzo i tak samo mówiło mi lustro. nie bede pisać co i jak robiłam bo wszystko macie na http://dietoholicy.pl . powien jednak ze teraz waże 49,5 kg po 2,5 miesiąca. Tak oni czynią cuda na prawdę. Nigdy więcej nie zasiegnę innej porady.. tylko od http://dietoholicy.pl dostałam sprawdzoną wiedze...a nie jak więszkość portali i innych dają wszystko co im do głowy przujdzie.

Ja może jakiejś diety nie stosuję jem po prostu regularnie i mniejsze porcję plus ćwiczenia i suplementacja African Mango http://afrikanmago.pl dzięki niemu mój apetyt się zmniejszył i ja już nie miałam problemu z utrzymaniem diety!