Kolagen

Hej :). Od dwóch miesięcy piję kolagen rybi. Moje paznokcie zrobily się mega mocne :) , ale tak naprawdę to czekam na efekt redukcji cellulitu (niby że wzmacnia tkankę łączną ). Któraś z Was czekała i się doczekała? Zaznaczam, że jem od tych dwóch miesięcy zdrowiej niż kiedykolwiek, ale uparciuch ano drgnął , a tu lato przyszło ;/.

Nie bierz samego kolagenu, ale raczej preparaty z dodatkowymi składnikami aktywnymi, koniecznie witaminą C i kwasem hialuronowym. Tu masz przykład wysoko ocenianej marki pod tym względem – /ysto.pl.