Uzależnienie od kropli do nosa

Witam. Od 3 lat jestem uzależniona od kropli do nosa. Zakraplam sobie co 2-3 godziny, nie wyobrażam sobie życia bez tego. Czy są jakieś inne kropelki lub tabletki które pomogą wyjść z nałogu? Mieliście taki problem, jak poradziliście sobie z nim? Proszę o pomoc.

Wiem tylko jedno, że takie nadmierne używanie kropli do nosa jest bardzo szkodliwe dla śluzówki, a co za tym idzie mogą być i inne powikłania. Masz rację to nałóg, może i tez nawyk nerwicowy? A wyjście z każdego nałogu to przede wszystkim silna wola, ktoś kompetentny kto z tobą nad tym popracuje i może też wspomaganie się lekami.

Rob inhalacje np inhalolem.ja mam klopot z przegroda ale krople stosuje 2 x w tyg a tak to inhalacja co wieczor