Nerwica, obniżenie nastroju

Hej Jakoś rok temu miałam pierwszy napad paniki, kołatanie serca i czułam noerealność świata.. od tamtego czasu uważam że moje życie się skończyło. Codzienna beznadzieja. Ale od jakiegoś czasu nie miałam żadnych objawów i dzisiaj znowu panikuje bo coś zaczęło się dziać..chciała bym popytać i troche sie uspokoić. Normalnie gadałam z babcia i nagle zjechało mi wszystko zaczelłam odpowiadać tylko tak nie yhym .. okropnie mi niedobrze praktycznie czune źe zaraz zwymiotuje też macie takie ojawy? Myslicie ze to depresja ?