Mam toksyczna rodzine!!! :(

Ciagle tylko coś chca by im dawac czy pomoc,by zajmowac sie ich problemami a jak ja potrzebuje wsparcia to maja mnie gdzies :( i dalej wymagaja by im pomagac.A jak odmowie to wtedy wychodze na najgorszego.Groza nawet zerwaniem kontaktu :( mam dosc! Ktoś z was tez tak ma? Jak sobie z tym radzicie?

od czasu do czasu sie z nimi poklóć, bądź asertywny i postaw się u wszystko wróci do normy.

Swoje zdanie potrafie powiedziec.Jednak gdy oni obstaja przy swoim przestaje sie sam kontaktowac i odpowiadac na ich wiadomosci.Poprostu nie zgadzam sie na takie traktowanie i musza to zrozumiec.A oni mnie strasza ze jak bede tak robil to zostane na tym swiecie sam.Ale ja juz czuje sie sam :( zaczynam dojrzewac do tej mysli ze tak bedzie :(