Kobiety z nadwaga maja przesrane!

Jak Wy uwazacie

Każdy z nadwagą ma przesrane. Pytanie tylko, czy zamierza zrzucić kilogramy, czy tylko użalać się nad sobą? Lepiej chyba pracować nad sobą. Oprócz ciała wytrenujesz charakter. A z silnym charakterem i silnym ciałem łatwiej jest w życiu, niż komuś schorowanemu z poczuciem beznadziei. Pamiętaj, że najpierw trzeba zrobić pierwszy krok. Przestań jeść po 18 i spaceruj 30 minut dziennie. Nie mów, że nie masz czasu bo to tyle ile trwa odcinek telenoweli!

Ja np.mam pcos, insulinoopornosc i chora tarczyce i bardzo latwo jest mi przytyc, a niezwykle ciezko schudnac

Ja ostatnio w ciągu dwóch miesięcy schudłem 11 kg i pozbyłem się w miarę brzucha.

Schudnąć łatwo tylko że nie jest to humanitarne:P.