Cynk w ciąży???

Hej dziewczyny... Najprawdopodobniej jestem w ciąży, w następnym tygodniu będę wiedzieć na 100%. Mam problem z długim gojeniem się ran (krostki na twarzy). Kupiłam jakiś czas temu cynk organiczny, ale napisane na nim jest, że nie można stosować u kobiet w ciąży. Z kolei gdzieś w internecie przeczytałam, że w suplementach dla kobiet ciężarnych jest cynk... Myślicie, że mogłabym go zażywać? Np. pół tabletki dziennie? Nie wiem jak inaczej mam się wspomóc, a już mam dość tych uciążliwych wyprysków.