Trener to ściema. Jakim trzeba być ograniczonym żeby nie umieć się odchudzać

Umysł potrafi sam sterować tak żeby się odchodził i nie jest potrzebny trener.

dokładnie, trener może być co najwyżej motywacją a nie jakąś tam alfą i omegą

Różnica jest:sama się odchodzisz a z trenerem odchudzisz. Czyli trener zadba aby Twoje ciało wyglądało ładnie na mięśniach, które z Tobą wypracuje, abyś miała potrzebne składniki diety itd/czyli wszystko czego sam się nauczył i wygląda /. Jednym słowem zadba aby po odchudzaniu ciało Ci nie zwisało, czy odchodziło jak wolisz.