5 kg w 5 dni?

Siemka laski! :) Czy ktorakolwiek z was stosowala moze diete oczyszczajaca "5 kg w 5 dni"- oparta na kaszy jaglanej, jablkach i kefirze/ diete amerykanska, czy jakakolwiek inna diete dzieki ktorej mozna zgubic ok 1kg/dzien? Szukam czegos co pomoze mi zrzucic na sam poczatek kilka kg :) Piszcie swoje doswiadczenia, jak sie czulyscie, ile zgubilyscie, i czy warto w ogole podejmowac sie tego typu diet :D ;*

nie ma czegos takiego jak dieta oczyszczajaca to 1. po 2. to zawsze skutkuje jojo

ja tak, ale chudniesz max 1.5 kg i raczej potem wraca. za krótki czas na dietę.

ale jak uda ci sie przezyc 5 dni, to po co przerywac, idz dalej zrob diete 1000 kcal 10 dni, potem zrob diete 1500 kcal - 30 dni :) i wtedy beda efekty

Pytanie kierowalam do osob, ktore takowe "diety" stosowaly i moga sie na ten temat wypowiedziec, wiec odp typu "nie ma czegos takiego jak dieta oczyszczajaca" to mozesz sobie w dupke wsadzic :) wystarczy poszperac po google to wiedzialabys, ze istnieje cos takiego jak post oczyszczajacy i jest to normalna rzecz, po ktorej mozesz miec jojo ale nie musisz. Dalej kieruje pytanie do OSOB KTORE STOSOWALY OWE "DIETY" :)

Byłam kiedyś na poście warzywno-owocowym i schudłam 7 kg gdzie jadłam określone warzywa a z owoców tylko jabłka grejpfruta i cytryne . Nie słyszałam wiekszej głupoty zeb y schudnąć 5 kg w 5 dni.

7 kg w ciąg u 3 tygodni. Osoby z bardzo dużą nadwagą schudnąć na pewno o wiele więcej.

5kg w 5 dni tylko, jak sobie łeb odetniesz

⬆ pierd*l sie