Co po ciazy moze blokowac odchudzanie?

Urodzilam 6 miesiecy temu. Na poczatku pare kg poszlo szybko ale zostalo jeszcze pare kg a i przed ciaza wage mialam w gornej granicy bmi. Karmie piersia, to niby ulatwia odchudzanie. Odzywiam sie zdrowiej niz przed ciaza. Przede wszystkim unikam smieciowego jedzenia, smazonego, slodyczy. Gotuje w domu. Nie jem wieczorami. Zaczelam chodzic na spacery. Dosyc szybkim tempem. Zaczelam po kilka km a teraz juz srednio 10- 15 km. A waga stoi wlasciwie w miejscu... Dlaczego tak jest?

Kp wzmaga apetyt. Śpisz sobie wszystko co w poszczególnym dniu zjadłaś. Może posiadasz za dużo między posiłkami. Rozłóż sobie jedzenia na 4-5 posiłki. Ogranicz węglowodany . Jedz dużo białka i warzyw. Powinno pomóc. Druga kwestia może za mało jesz i organizm magazynuje.

Hej Polecam stronkę osoby która sama schudła 40kg https://www.fitczaja.pl/blog gdzie w pierwszym artykule wyjaśnione są pojęcia takie jak • zdrowe jedzenie • utrata wagi • utrata tkanki tłuszczowej a które nie oznaczają tego samego! Polecam ;]

Nie tak łatwo jest zrzucić kilogramy po ciąży... Wiem coś o tym :/ Chociaż u mnie chyba najgorsza była luźna skóra na brzuchu i rozstępy. Udało mi się z tym uporać dopiero gdy trafiłam do kliniki Estetica Nova na zabieg laserem Icoone. Trzeba trochę pochodzić i trochę zapłacić, ale efekty jakie mam dziś są warte każdej minuty i każdej złotówki :)

Ja po ciąży strasznie przytyłam do 106kg lekarka nie wiedziała od czego. Poszłam do endokrynologa i okazało się że po ciąży mam zaburzenia hormonalne i niedoczynność tarczycy - wtedy się grubnie. Podstawowe badania to TSH , FT3, FT4( na tarczyce)

Właśnie skończyłam dietę wspomaganą Foreverslimem .Przez trzy miesiące udało mi się schudnąć 13 kg dla mnie wynik kiedyś niewyobrażalny

Ja ze swoich tabletek odchudzających jestem bardzo zadowolona.Foreverslim pomógł mi pozbyć się nadwagi.Była również dieta i regularny ******le bez Foreverslimu to wszystko nie było by takie łatwe.