Głupio pytać ale jak się robi nasiadowki?

Np z nadmanganianu potasu? Lub z jakichś ziół przeciwzapalnym? Jakich użyć i jak to się robi?

Ja robiłam z kory dębu, wystarczy zaparzyć w dużym garnku 2 torebki kory dębuw kilku litrach wody od zagotowania jakies 5-10minut trzymać na małym ogniu, potem do miski, lub wanny, zmieszać z wodą tak aby tylka nie poparzyć ;) i około 15minut siedzieć w tym. (Do wystygnięcia wody) powtarzalam 2razy dziennie przez 5dni i po hemoroidach ani śladu ;)