Probelm z obsesja na punkcie stolca.

Witam,3 tyg temu miałam sytuację w której dostałam rozwolnienia w szkole... Po tym fakcie cały czas chodzę, do szkoły zestresowana z obawa przed skorzystaniem z wc. A jak wiadomo przez takie napięcie tym bardziej sie chcę. Zawsze mi głupio wyjść na lekcji i wrócić. Towarzyszą mi zaparcia, gazy,wzdęcia, bóle brzucha i zgaga czy należy iść do lekarza rodzinnego i zapytać po poradę? Jakieś sposoby na złagodzenie stresu? Lub co może mi dolegać? Z goey2 Dziekuję:)