Mam 15 lat,162 cm i ważę 68 kg.

No więc tak jak w temacie mam 15 lat,162 cm i ważę 68 kg,i tak wiem że to dużo za duzo,mam więc do was pytanie. W mojej rodzinie większość kobiet jest przy kości,więc cokolwiek z tego mam,ale nie zwalam calego problemu na to bo wiem że to także moje obżarstwo. Mam figurę typu gruszka,większe biodra (dość duze bo okolo 105 cm), a brzuch w miarę płaski. No i zwykle wszystko idzie mi w biodra. Chciałabym przejsc na dietę ale najwiecej udalo mi sie wytrzymac 2 tygodnie i po chwili się zniechęcałam tłumaczeniami 'I tak pewnie mi sie nie uda nigdy', 'a i tak kiedys zaczne znowu jesc wiec bez sensu' ,' od jutra juz naprawdę' itp. I wlasnie tu jest problem ze zawszę znajdę jakąś wymówkę. A jesli chodzi o chudnięcie to chudnę stosunkowo szybko jeśli chodzi o wagę,bo wymiarów nie liczę. Więc chciałabym żeby może ktoś pomógł mi się zmotywować,najbardziej marzę o szczupłych biodrach. I czy polecacie jakies konkretne treningi,diety,cokolwiek. Z góry przepraszam za rozpisanie się ale nie wiem już co robić..