Pylenie, upierdliwa sprawa.

Od kilku dni mam zatkany nos. Popatrzyłam w kalendarz pyleń ... no tak pyli olcha. Kiedyś miałam robione testy alergiczne i wyszło z nich niewielkie uczulenie na olchę, brzozę i leszczynę. Wiecie, skoro nie było jakiejś drastycznej reakcji alergicznej na skórze, to stwierdziłam, że nie będę zażywać leków na alergię. Radzę sobie pijąc dużo wody, płukając nos i gardło wodą z solą, częściej biorąc prysznic (np. po powrocie z dworu) i generalnie odżywiając się zdrowo tzn. kiedy pyli odrzucam słodycze, które co by tu nie mówić, nie wzmacniają organizmu, jem lekkostrawne potrawy. Zatkany nos i flegma spływająca po tylnej ścianie gardła to jest stan męczący. Czy któraś z Was jest/była w podobnej sytuacji i zna jeszcze jakiś sposób na zniwelowanie skutków pylenia? Ps. Jestem w 31 tc.

Oczyszczacz powietrza? Moja siostra sobie bardzo chwali, ale ona ma alergię na roztocza, nie wiem, jak to się sprawdza w przypadku alergenów "zewnętrznych".