Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość gość

Jest ponad 2000kcal?

Polecane posty

Gość gość

Śniadanie: Mała pszenna bagietka z hummusem I sałatka (roszponka, kukurydza, pomidor, awokado, oliwa z oliwek) Śniadanie 2: 3 naleśniki czekoladowo orzechowe I 250g twarogu półtłustego, banan. Lunch: pomarańcza I jabłko Obiad: 4 kotlety mielone z indyka z groszkiem (2=226kcal), 5 średniich pieczonych ziemniaków I starty mały burak Podwieczorek: Słoiczek deseru z kaszy mannej, 3 kostek gorzkiej czekolady bez cukru, wiórków kokosowych, miodu I mleka kokosowego. Kolacja: Kurczak teryiaki z 2 piersi, saszetka dzikiego ryżu, pieczony brokuł

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×