Pytanie do Dziewczyn!!!

Hej ! Ja z pytaniem do Dziewczyn które sa posiadaczkami z natury cienkich włosów ,jak.to u was wyglada ,ja sobie z moimi juz nie radze, mimo ze nie korzystam ani z prostownic suszarek itp nie farbuje one ciagle sie łamia , krusza, rozdwajaja, uzywam maseczke .spreje, odzywki, nie czecze na mokro itp..uzywam biotebalu..ale efekt marny..co polecacie zeby w końcu były zdrowe..

Wiesz co,ja Ci nie doradze ,bo sama mam ten problem.

Zacznij się odżywiać, zamiast kupować suplementy - suplementy mogą być jakimś wsparciem, ale nie zastąpią w miarę normalnej diety. I sprawdź sobie hormony.

ale jakie np skladniki w jedzeniu? Orzechy? Owoce?