Co jest lepsze basen czy aerobik?

NÓW_ZNÓW · Kwiecień 13, 2018

Mam nadwagę, chciałabym schudnąć. Najgorzej wygląda mój brzuch i uda.

Kwiecień 13, 2018

Na poczatku lepiej basen. Jesli masz duza nadwage to aerobikiem mozesz sobie tylko zaszkodzic :)

Caroline_1986 · Kwiecień 13, 2018

Przede wszystkim - dieta. Najwięcej robi się jednak w kuchni. A to, jaką formę aktywności fizycznej wybierzesz, powinno zależeć od Twoich preferencji. Nie ma sensu się męczyć, jeżeli np. boisz się wody albo nie lubisz zajęć grupowych na fitnessie.

Kwiecień 13, 2018

To chyba zależy co sprawi Ci większą przyjemność, :) Wtedy będziesz miała większą mobilizacja jeśli coś będzie sprawiło Ci frajdę :) a może połącz to, w tygodniu aerobik, a w weekend rano basen :)

Kwiecień 13, 2018

Basen odradzam - rakotworczy chlor + uryna dzieciaczkow siusiajacych w wodzie !!! No chyba, ze komus to nie przeszkadza.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Co jest lepsze basen czy aerobik?

Polecane posty

NÓW_ZNÓW 1

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Caroline_1986 257

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE