Jakie witaminy brac

zeby miec duzo energii?

up;

Tauryne i amfetamine, pyszne witaminki :))

A ile masz lat? ja mam 4 z przodu i na poprawę samopoczucia i więcej energii piję Biovital tonik, tam są witaminy z grupy B, C, E, porządna dawka żelaza i wyciąg z głogu. W sumie niewiele (a może to i lepiej) a działa na mnie, czuję się świetnie, mam więcej sił i jestem bardziej odporna na stres. Smakuje dobrze, kosztuje niewiele.

Wiatmina C naturalna w owocach i warzywach i owocach i zero sexu pamiętaj bo staracisz zdrowie przez to

Poczytaj sobie trochę o witaminie B6 https://cheers.com.pl/wiedza/suplementacja-witaminy-b6/ Jest niedoceniana, a naprawdę warto po nią sięgać dla zdrowia, odporności i energii. Ja biorę witaminę B w kompleksie witaminowym i bardzo sobie ją chwalę.

Przede wszystkim chyba C, bo tego, co czytałam tutaj: womenshealth.pl/zdrowie/Witamina-C,7690,1 to właśnie ta witamina dobrze wpływa na to