Podajcie pyszny przepis na obiad z ryba

Dziś chce zrobić na obiad rybę. Zawsze ja smaze w głębokim tluszczu. Ziemniaki z maslem i koperkiem obowiązkowo surówka z kiszonej kapusty. A rybę przyprawiam sól pieprz cytrynowy mąka jajo Bolka Tatra. Jak mogę ją przygotować inaczej równie szybko ? W necie tyle tego....

Mój syn będzie miał na imię Brajanusz - połączenie tradycji z nowoczesnością.

Zapiekanka z makaronu, ryby i pieczarek. Rybę przyprawić solą i pieprzem cytrynowym. Ugotować makaron al'dente. Wyłożyć do naczynia żaroodpornego. Rybę podsmażyć (masło klarowane +oliwa). Wyłożyć na makaron. Pieczarki podsmażyć na maśle klarowanym z cebulę ( krótko, aby tylko odparowały z wody). Wyłożyć na rybę. Śmietana lub jogurt naturalny wymieszać z jajem, dodać starty ser żółty. Rozłożyć równomiernie. Zapiec w piekarniku 180 st. ok 30 min

Serio, innej wersji nie znasz tylko utopioną w tłuszczu??? Przecież można zrobić: - rybę pieczoną "solo" - rybę zapiekaną w sosie - tatara - terrinę rybną - curry z rybą - zupę rybną - pulpety rybne - rybę grillowaną (bez żadnych panierek czy tłuszczu) - zapiekankę z rybą

Moim ulubionym przepisem jest ryba zapiekana z warzywami. Rybę obsmażasz, sól, pieprz, odrobina oregano. Warzywa obgotowujesz( ja używam marchewki, trochę korzenia pietruszki(, kroisz w kostkę. W naczyniu żaroodpornym na spód wsypujesz pokrojone warzywa i przyprawy jak do ryby, druga warstwa to ryba , na wierzch resztę warzyw. Całość zalewasz rozmąconym jajkiem i skrapiasz olejem żeby się nie przypaliło. Wystarczy potrzymać pod przykryciem ok. 20 minut w nagrzanym do 150 st. piekarniku. Podaję z gotowanymi ziemniakami i posypane posiekaną natką pietruszki.

Ryba zapiekana w sosie śmietanowo-koperkowym

Jesli swieza to posypac sola pieprzem, polozyc natke pietruszki (nie siekana) i plasterek cytryny zawinac w folie i do piekarnika na 25minut. A jesli mrozora to zapiekanka, kotleciki rybne.

Dziękuję za przepisy. Robiłam zupe pulpety kotlety ale mąż i dziecko nie chcą w takiej postaci jeść jedynie tak jak pisałam na początku.

Jaka ryba? My najczesciej jemy dorsza oraz tunczyka. mamy dostep do rozmaitych I swiezych ryb tu gdzie mieszkamy - nie w Polsce. dorsza przyprawiam sola, pieprzem, cytryna, oregano I panieruje w mace owsianej I siemieniu lnianym I tak smaze. filety tunczyka marynuje - 2 godziny w; oleju (ryzowy/rzepakowy), sos sojowy (dobry bez chemii), platki chilli, paprika slodka, oregano, sol pieprz, cynamon, odrobina syropu klonowego. mieszkam ,zalewam tym tunczyka, na kwadnras przed smazeniem skraplam cytryna - cytryna scina bialk owqiec nie wolno jej dac za szyvko. I smaze. pysznosci. oba rodzaje ryb jemy z domowymi frytkami z piekarnika, podmazonymi pieczarkami w cienkich plasterkach I tarta drobno marchewka.

10.57 najbardziej chemiczny przepis jaki może być. Folia aluminiowa i jeszcze do tego kwas z postaci cytryny! nic tylko usiąść i zapłakać srogo. Poczytaj sobie o folii aluminiowej dziewucho.

Aluminium jest neurotoxyczne.

gość dziś Nie zjedzą raz, drugi to zjedzą za 10. Człowiek do mniej znanych smaków się musi przyzwyczaić, a jak już się przyzwyczai to potem sam zaczyna szukać następnych. A jak ktoś w kółko je to samo, bo wszystko inne "fu", to tylko mu współczuć należy, ale na pewno nie robić tylko pod jego gust.